公認スポーツ栄養士　松田 幸子– Author –

2024年6月29日に那須塩原で開催された２０２４東日本学生トライアスロン選手権那須塩原大会（関カレ）にサポート選手が出場しました。 ▼女子スタートリスト ▼競技結果 無事、9月1日に行われる日本学生トライアスロン選手権観音寺大会出場も決めました。 今...

2024年6月29日、30日に行われた競泳の中部インカレにサポート選手が出場しました。 ▼競技結果 出場種目では入賞。それでもインカレメンバーに選ばれるかは、わかりません。 次のレースに向かい、粛々と準備していくだけです。 レース後に選手から写真が送...

6月26日　アスレシピセミナー　競泳の食事　試合食の考え方と練習時の水分補給に登壇しました。 今回は数日前に伺っていた受講者数が直前になり倍になりまして、あたふたしてしまいました（笑） オンラインならではですが、北は北海道、南は沖縄、そして海...

2024年5月26日に大阪城で行われたアジアトライアスロンアジアカップにサポート選手が出場し、完走しました。 リザルト https://www.youtube.com/live/YlZXZt-yI3k?si=X29H3ek0aZCr9_-V 海外選手とレースにでて、経験を積んでくると連絡してきた選手がこれ...

2024年5月19日　群馬県　板倉町　渡良瀬遊水地 で開催された第15回日本学生スプリングトライアスロン選手権　2024全日本大学トライアスロン選抜大会にて、サポート選手が入賞しました。 副賞は立派なトマト。 昨年同様、いただいたそうです。 これから大き...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年4月は ・4月はジュニアアスリートの始まり。「朝と夜」を整えよう。・伸びるか伸...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2024年4月は ・スポー...

ゴールデンウィークは通いでの強化練習や強化合宿にいったジュニア選手も多かったのではないでしょうか？ このような強化練習があったときには「鉄分の摂取不足」を気にしておく必要があります。 私もジュニアスイマーだった時、初潮がきてから軽い貧血と...

2024年6月26日（水）20時～21時、アスレシピオンラインセミナーに登壇します。 テーマは 競泳選手の食事～試合食の考え方と練習時の水分補給～ https://athleterecipe.com/news/articles/202405100000604 です。試合にベストコンディションで行っているは...

2024年3月27日(水)・28日(木)・29日(金)・30日(土)に行われた第46回 全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に小学生・中学生・高校生のサポート選手が出場しました。 https://swim.or.jp/tournament/34673 小学生選手は決勝に進出し、大き...