栄養コンサル– category –

2025年4月はこれからジュニアアスリートが成長しやすい夏にむけて、身長が伸びる・伸びないについて ・予想身長までは伸びたけど後、2ｃｍ伸びる可能性があった・お金がかからない「身長を伸ばすアドバイス」をもらう材料 について記事にしました。 私自身...

日本人の食事摂取基準が改定されましたね。そうすると「アスリートサポートに食事摂取基準は使えない」という話題が必ず出ます。私はそうは思いません。 もし数値に合わせようと考えているなら使えないになるでしょう。アスリートは特殊な状況だからです。...

最近はスポーツ栄養士として活動する人が増えてきました。そのためか埋もれてしまう栄養士が多くなってきたと思います。私が活動を始めた頃はそんなに多くなかったので、名前や活動内容も世間に理解されたんだと思います。 本当なら力があるのに、活動人数...

2025年3月は1月の続きで学習指導要領からトップジュニアアスリートになるヒントを探る最終回と進学・進級を味方につけること ・ジュニアアスリートと大人の言葉の関係・「頑張って」ではなく「○○○○○」 について記事にしました。 進級・進学のタイミングで...

2025年2月は1月の続きで学習指導要領からトップジュニアアスリートになるヒントを探ります。 ・4つの環境作り・「教えてくれない」とチャンスをつかめない子ども について記事にしました。 学校で使われる学習指導要領は、トップジュニアアスリートになる...

2025年1月はジュニアアスリートがトップアスリートになるためのヒント ・大成する子　大成しない子・コミュニケーションで競技成績が変わる について記事にしました。 学校で使われる学習指導要領は、トップジュニアアスリートになるヒントが満載です。で...

スポーツ栄養士として仕事をするには「依頼をされリピートあり。複数のオファーがある。」が理想です。そうなるためにはどんな視点で活動すればよいのか。 ・スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ⑲｜仕事依頼されたけど、選ばれる？・あなたは指導・教育の...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年12月は ・冬の脱水に注意・お正月のおせちを食べる？食べない？ について記事に...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2024年11月は ・スポー...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2024年10月は ・スポー...