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2023年11月19日、本山雅志さんの引退試合、モトフェスに行ってきました。行きは東京駅からの高速バスが混むだろうと予測して電車でスタジアムへ向かいました。鹿島サッカースタジアム駅は初めてで、交通系ICカードをタッチして「これでいいの？」とどぎま...

先月終わりから、事務所を移転するため作業を開始しました。 https://recondition.tokyo/ 事務所は体づくりを行うパーソナルジムでもあります。 以前は栄養士向けのセミナーを行っていましたが、現在は公開募集はしておらず、勉強会という形をとっているた...

アントラーズ食育キャラバンの帰りに鹿島神宮にお札をお返しに行ってきました。 今回も要石や御手洗池まで周り、御手洗池では湧水をいただいてきました。 凛々しい武甕槌大神。なまずをしっかり踏みしめていてください。 そして、ずっと買おうと思っていた...

2023年もアントラーズ食育キャラバンを実施することになりました。今年で私が携わって9年目になります。 https://twitter.com/atlrs_official/status/1698578788874137623?s=19 今年のテキスト表紙は佐野海舟選手、津久井佳祐選手、沖悠哉選手 https://spo...

横浜 ピア赤レンガ桟橋出発する60分間のマリンルージュ アフタヌーンクルーズ。青い空と海、横浜の風景を見ながらケーキとコーヒーセットを。最後はサザンオールスターズのLOVE AFFAIR〜秘密のデートが流れました。

【管理栄養士・公認スポーツ栄養士監修】大泉学園は無人販売やJAの販売所があるので野菜購入に重宝。 先週、お客様から無人販売のオススメをききナスを買ってきました。暑い日に食べやすい夏野菜を使ったお弁当もご紹介。

2023年（令和5年度）、北海道江別市で北海道高校総体インターハイ　第91回日本高等学校選手権水泳競技大会　が開催されます。 標準記録はこちら 先程、前日練習を済ませたサポート選手から、現地の写真が送られてきました。 私は東京から、随時サポートし...

今日、8月14日は水泳の日。水泳の競技人口増加、競技力向上だけでなく「命を守ることができるスポーツ」として国民がみんな泳げるように、そんな日です。体のための水の利点を知ると共に、危険性も知り、安全に楽しく水と過ごせるようにしていきたいですね。

2023年8月6日、県立カシマサッカースタジアムでJ1第22節、鹿島vs札幌の試合観戦。 暑いのは暑いですが、練馬よりも涼しい。でも、海が近いからか湿度をかなり感じました。 試合観戦にも水分補給は大切です。

昨日、8月4日は栄養の日でした。 https://www.nutas.jp/84/2023/ 今年のテーマは『間食の、すすめ』アンバサダーは溝端淳平さんで対談をされています。また、カヌースラローム羽根田卓也選手との対談はパフォーマンスを上げたい人の「間食の、すすめ！」​&...