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ジュニアアスリート子育て塾、6月、7月は連載です。夏バテを最小限に抑えるための食事の考え方。特に7月はただ食べるのでは無く「●●と栄養素の関係」「▲▲と食事の関係」など、単独では無く生活に根付いた考え方をお伝えしています。 ジュニア選手の保護者...

ジュニアアスリート子育て塾　2025年6月、7月は暑さ負けをしないように食事の考え方の連載です。 まずは6月は2つご紹介します。水分補給は当たり前ですが、それ以外も食事で防げることがあります。連載を読むと、選手はもちろん家族の役にもたちますよ。 ...

2025年5月はこれからジュニアアスリートの身長について ・身長を伸ばすために摂りたいのに気づきにくい栄養素・プロにいつ相談すればよいのか 記事にしました。 身長を伸ばすと言うと、同じ栄養素ばかりネットにあふれていますが、でもその悩みはつきない...

2025年夏。サポートしているジュニア選手が各競技会への出場、また出場決定しています。猛暑の中、がんばる選手の応援をよろしくお願い致します。 競泳 大学生 第101回日本学生選手権水泳競技大会　出場決定 高校生 令和7年度全国高等学校総合体育大会　出...

2025年4月はこれからジュニアアスリートが成長しやすい夏にむけて、身長が伸びる・伸びないについて ・予想身長までは伸びたけど後、2ｃｍ伸びる可能性があった・お金がかからない「身長を伸ばすアドバイス」をもらう材料 について記事にしました。 私自身...

2025年3月は1月の続きで学習指導要領からトップジュニアアスリートになるヒントを探る最終回と進学・進級を味方につけること ・ジュニアアスリートと大人の言葉の関係・「頑張って」ではなく「○○○○○」 について記事にしました。 進級・進学のタイミングで...

2025年2月は1月の続きで学習指導要領からトップジュニアアスリートになるヒントを探ります。 ・4つの環境作り・「教えてくれない」とチャンスをつかめない子ども について記事にしました。 学校で使われる学習指導要領は、トップジュニアアスリートになる...

2025年1月はジュニアアスリートがトップアスリートになるためのヒント ・大成する子　大成しない子・コミュニケーションで競技成績が変わる について記事にしました。 学校で使われる学習指導要領は、トップジュニアアスリートになるヒントが満載です。で...

4月29日　ニッパツ三ツ沢球技場で開催された　横浜FCvs鹿島アントラーズ戦に行ってきました。 今年は監督が変わり、試合に出る選手が固定では無く（けが人もいるようですが・・・）若手の選手がベンチ入りする試合が多くなっています。 ユースから今年度昇...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年11月は ・季節に変わり目の体調不良を乗り越える・ジュニア選手の多かった2つに...