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ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年7月は ・「子どもの競技成績や体が成長しない」の学び方・考え方・ジュニア選手...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年5月は ・任せる時は任せる　子どもが燃え尽き症候群にならないために・勉強、練...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年6月は ・ジュニア選手の食事　基本は出来ているのに「ずれる」のはなぜ？！・粘...

2024年6月29日、30日に行われた競泳の中部インカレにサポート選手が出場しました。 ▼競技結果 出場種目では入賞。それでもインカレメンバーに選ばれるかは、わかりません。 次のレースに向かい、粛々と準備していくだけです。 レース後に選手から写真が送...

6月26日　アスレシピセミナー　競泳の食事　試合食の考え方と練習時の水分補給に登壇しました。 今回は数日前に伺っていた受講者数が直前になり倍になりまして、あたふたしてしまいました（笑） オンラインならではですが、北は北海道、南は沖縄、そして海...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年4月は ・4月はジュニアアスリートの始まり。「朝と夜」を整えよう。・伸びるか伸...

進学、進級。新年度がはじまり、数日が経ちました。 アスレシピでは以前、朝早い試合でも食べやすい食事の話をしました。進級、進学時では新しい環境になれるため、朝がいつもより起きづらいことが多くなります。その時に、朝早い試合と同じように考えて食...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年12月は ・小学生で強いアスリートが中学生でつまづくのは家庭のありかた・今の時...

練馬区大泉学園のパーソナルジム　リコンディションのブログで、肩関節動作改善のパートナーストレッチを30秒ほどのノーカット動画でご紹介しています。 https://recondition.tokyo/karada/2628/ 動画は田中トレーナーが一般の女性を行っていますが、ジュ...

2023年12月13日、アスレシピオンラインセミナーでジュニアスイマーの保護者の皆さんに対し、競泳選手の食事をお話しました。 https://athleterecipe.com/news/articles/202310020001376 アスレシピ様からアンケート結果をシェアいただきましたが、参加者の...