公認スポーツ栄養士– tag –

学校が始まり、1週間が経とうとしています。 この年末年始は泳ぎ込みを行ったチーム・クラブが多かったようです。そのためジュニアスイマーは学校が始まる頃には疲労が残り、家族もサポートでいつもより疲れがあった人も多かったようです。 こんな時は、親...

令和6年1月1日に能登半島を震源とする能登半島地震によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。また1月2日羽田空港の航空事故でお亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り...

12月27日（水）午後のお客様がキャンセルになり、まとまった時間が出来たので、味の素西が丘フィールドに行ってきました。HPSC（ハイパフォーマンススポーツセンター）に行くのに、いつも赤羽から行っていましたが、池袋からバスで行けることを知りました...

2023年12月13日、アスレシピオンラインセミナーでジュニアスイマーの保護者の皆さんに対し、競泳選手の食事をお話しました。 https://athleterecipe.com/news/articles/202310020001376 アスレシピ様からアンケート結果をシェアいただきましたが、参加者の...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年11月は ・料理が苦手な親でもできる！ジュニア選手のしっかり食事の考え方・年々...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2023年11月は ・「究極...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2023年10月は ・体重を...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年10月は ・給食でわかる子どもの体の大きさ・勝てなければ辞めさせる？　スポーツ...

12月13日（水）20時～21時　アスレシピ主催　競泳選手の食事　勝てるスイマーに育てる　セミナーご参加の方、またオンデマンドでご視聴いただいた方、誠にありがとうございました。 講座の最後にお伝えしたセミナー参加者特典資料をダウンロードし、お子さ...

2023年12月3日、カシマサッカースタジアムに第34節、鹿島アントラーズVS横浜FCの観戦を観戦しました。（動画は音声ありのものがあるので音量注意） 雲1つない天気で、スタジアムがとてもきれいに映える1日です。 スタジアムに着いた頃は開門していましたが...