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今年のサポートスイマーは全国中学、JO、インカレ、国民スポーツ大会（旧　国体）に出場です。 8月は全国中学とJOに選手が出場しました。 全中ではメダルを獲得し、前日の悔しさを晴らした選手もいました。 9月はインカレ、国体と続くので後、もう少し気を...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年7月は ・「子どもの競技成績や体が成長しない」の学び方・考え方・ジュニア選手...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2024年5月は ・任せる時は任せる　子どもが燃え尽き症候群にならないために・勉強、練...

ゴールデンウィークは通いでの強化練習や強化合宿にいったジュニア選手も多かったのではないでしょうか？ このような強化練習があったときには「鉄分の摂取不足」を気にしておく必要があります。 私もジュニアスイマーだった時、初潮がきてから軽い貧血と...

2024年6月26日（水）20時～21時、アスレシピオンラインセミナーに登壇します。 テーマは 競泳選手の食事～試合食の考え方と練習時の水分補給～ https://athleterecipe.com/news/articles/202405100000604 です。試合にベストコンディションで行っているは...

2024年3月27日(水)・28日(木)・29日(金)・30日(土)に行われた第46回 全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に小学生・中学生・高校生のサポート選手が出場しました。 https://swim.or.jp/tournament/34673 小学生選手は決勝に進出し、大き...

2024年1月31日(水)にアントラーズ食育キャラバンの一貫で茨城県立鹿島特別支援学校の食育授業を行いました。 スクールコーチたちは2023年12月に小学部、中学部、高等部、それぞれの児童生徒と運動授業をしています。 https://ibarakinews.jp/news/newsdeta...

昨年度に引き続き、和歌山コーチ塾様のスポーツ栄養講座に登壇いたします。 今回は昨年度の実践的な食育から更に深く掘り下げるということで　 食事とパフォーマンスの関係性　　～筋力・持久力・筋持久力など～　 と題して講師をつとめさせていただきます...

アントラーズ食育キャラバンで2015年～講師を務めている、公認スポーツ栄養士・管理栄養士の松田幸子です。 https://sports-shokuiku.jp/ 食育講座後に児童と一緒に喫食した給食の写真を記録として残します。今回は2019年の鹿嶋市です。 ジュニアアスリー...

2023年11月30日　鹿嶋市立中野西小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 中野西小学校は児童数が60名ほど。5、6年生一緒に授業を行いました。 みんな前を向いて、静かに聴いてくれました。でも自分の生活についてはしっかり考えてくれていま...