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今週末はジュニア競泳サポート選手は関東高校、また全国中学予選が控えています。年齢があがるにつれ、テーパリング（試合に向けて練習量を減らしたり、練習内容を変える）するようになりますが、ジュニア選手、特に小学生はテーパリングせず試合に出るこ...

先週末は東京都で全国大会中学予選が行われました。競泳ジュニア選手はこの後、ジュニアオリンピック予選が控えています。全中へ残念ながら後一歩で届かなかった選手も、JOはとリベンジをかけていることと思います。 さあ、もう一度スイッチをいれるために...

第46回 全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会が2023年8月21日(月)←公式練習日・22日(火)・23日(水)・24日(木)・25日(金)・26日(土)　東京アクアティクスセンターで開催されます。現在各都道府県で予選が行われており、標準記録突破を目指...

そろそろ夏休みですね。試合が続くのも大変ですが、ジュニア競泳選手は夏休みの昼食も頭を悩ませるところです。 3年前、感染症が世界中に蔓延し、日本でも学校が休校になり、子どもの昼食に苦労したご家庭が多かったのではないでしょうか。そして、学校が...

・行き過ぎた給食指導にはなぜおこるのか、その背景について考えてみた・ジュニア選手のプロテイン使用について、あるシチュエーションで回答をする課題提供 を記事にしました https://note.com/matsuda_sachiko/n/n44fd2803371a https://note.com/matsuda...

7月は全国大会に向け、予選会など大切な試合のまっただ中です。東京をはじめ全国的に猛暑が続いており、ジュニア水泳選手の体も疲労困憊しているのではないでしょうか？ 試合前は緊張していることもありますが、夏がシーズンの競泳は気候による体調管理も...

ジュニア選手の保護者向けのウェブマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年6月は ・子どもへの想いが強いあまり、お金の使い方を失敗してしまう親御さん...

2023年7月9日、スイミングクラブの選手コース 保護者の皆さんを主体にスポーツ栄養講座で登壇しました。 当日は小学生から高校生の選手たちも話を聞いてくれました。ジュニアオリンピック前の貴重な時間を食事の話に割いてくれたのは、とても嬉しいことで...

2023年7月2日に仙台で行われた日本スプリントトライアスロン選手権にサポート選手が出場しました。 試合結果 6月25日のレースで課題をみつけましたが、今回のレースではレース後に元気な姿を写真で送ってくれました。 https://sports-shokuiku.jp/athlete/...

2023年6月25日に栃木県で開催された東日本トライアスロン選手権　那須塩原大会にサポート選手が出場しました。 体調が思わしくなかった状態での出場で不安がありましたが、完走し次へ課題が見つかる内容になりました。 試合結果 トライアスロンはご存知の...