公認スポーツ栄養士　松田 幸子– Author –

2023年11月17日　鹿嶋市立豊郷小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 学校に到着したら、低学年の子どもたちが、スクールコーチの名前をよんで集まってきました。 普段、スクールではあっていますが、学校で会うと新鮮なようです。他の子ど...

アントラーズ食育キャラバンの講義中に「コンディションが悪いとケガをする」ことを話していると「それ、オレだ！」という声が。特に小学５，６年生の男子はこの時期、体の発育の過程で骨折しやすいのでスポーツをしているなら特に気をつけた方がよいですね。

アスリートのためのスポーツ栄養・食育サイト アスレシピ様にて管理栄養士紹介ページがオープンしました。 公認スポーツ栄養士　松田幸子も掲載いただいてます。なぜかトップに（笑）。管理栄養士としてページ掲載ご希望の方はアスレシピ様へ下記リンクか...

2023年10月25日　鹿嶋市立鹿島小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 鹿島小学校は生徒数が多く、3クラスの授業を2時間目～4時間目で行いました。 9年やってきて初めて「コーヒー牛乳は牛乳ですよね？」 という質問がとび、 「実は違うんだ...

2023年10月22日　群馬県板倉町 渡良瀬遊水地で開催された2023⽇本学⽣スプリントトライアスロン選⼿権にサポート選手が出場しました。 結果 サポート選手のご家族からいただきました 今シーズン最後のレースとなりました。 日本選手権では、悔し涙を流すこ...

今年は秋花粉の時期が少しずれ込んで、今がピークになっているそうです。私は春花粉がひどく、症状が出るのですが、今年は秋花粉にやられています。事務所引っ越しの疲労が蓄積してアレルギー反応が出たようで、いつもなら鼻水がひどいのに、ぜんそくのよ...

2023年10月17日　鹿嶋市立高松小学校で食育キャラバンを実施しました。 高松小学校は高松中学校と同じ敷地内にあり、以前から行われていた小・中一貫教育が令和5年4月より施設一体型小中一貫教育になったそうです。校舎を移動すると小学生・中学生と同じ廊...

リコンディションは2013年から営業を開始し、大泉学園で、現在でも営業しているパーソナルジムでは、一番古いパーソナルジムです。 この度、10周年を迎えたパーソナルジム・事務所を移転いたしました。 先日、鹿島神宮へ参拝したのは、お札をおさめ、新し...

2023年10月15日、お台場にて第29回日本トライアスロン選手権兼第13回日本U23トライアスロン選手権が開催され、サポート選手が出場しました。 お台場についたら、寒い、寒すぎる。すぐに自分がびしょ濡れに。風も強く、体温を奪われます。暑さ対策と言って...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2023年9月は ・身長を...