2024年1月– date –

昨年度に引き続き、和歌山コーチ塾様のスポーツ栄養講座に登壇いたします。 今回は昨年度の実践的な食育から更に深く掘り下げるということで　 食事とパフォーマンスの関係性　　～筋力・持久力・筋持久力など～　 と題して講師をつとめさせていただきます...

スポーツ栄養士を目指す、スポーツ栄養士として活動を始めた方向けのWEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え 　では論文や文献などではわからない「現場のリアルな課題や質問」を記事にしています。 2023年12月は ・スポー...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年12月は ・小学生で強いアスリートが中学生でつまづくのは家庭のありかた・今の時...

学校が始まり、1週間が経とうとしています。 この年末年始は泳ぎ込みを行ったチーム・クラブが多かったようです。そのためジュニアスイマーは学校が始まる頃には疲労が残り、家族もサポートでいつもより疲れがあった人も多かったようです。 こんな時は、親...

練馬区大泉学園のパーソナルジム　リコンディションのブログで、肩関節動作改善のパートナーストレッチを30秒ほどのノーカット動画でご紹介しています。 https://recondition.tokyo/karada/2628/ 動画は田中トレーナーが一般の女性を行っていますが、ジュ...

令和6年1月1日に能登半島を震源とする能登半島地震によりお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。また1月2日羽田空港の航空事故でお亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り...