公認スポーツ栄養士　松田 幸子– Author –

2023年9月18日に海の森水上競技場で開催された第1回日本アクアスロン選手権にサポート選手が出場しました。 国際展示場からシャトルバスが出るというので、早めに行って会場の雰囲気を確かめようとしたら・・・目覚ましが休日offモード。 元々早く行くつも...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年8月は ・レシピ通り作っても子どもが食べないのはどうしたらよいの？・プレッシ...

シーズンが終わり、9月は都道府県の新人戦が開催される時期になります。 次のシーズンを考える選手で、結果を出す選手ほど9月中から体作りに余念がありません。そして、特に朝食を大切にしている選手がとても多いです。 もし、朝食を食べない、あまり食べ...

2023年9月3日（日）香川県観音寺市 有明浜海水浴場及び琴弾公園周辺特設コースで、日本学生トライアスロン選手権大会が開催されました。 昨年の大会ではサポート選手が入賞しました。 この投稿をInstagramで見る 公認スポーツ栄養士 管理栄養士 松田幸子(@...

2023年9月8日　鹿嶋市立大同西小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 台風13号（インニョン）が関東直撃か？という状況でしたが、実施の連絡がきて、予定より早めのバスに乗ることにしました。 いつものルーティンのスタバ。 今年はアーモン...

2023年9月5日　鹿嶋市立中野東小学校にて令和5年度アントラーズ食育キャラバンを開始しました。 https://www.antlers.co.jp/news/club_info/95707 昭和産業株式会社　リリース 5年生1クラス、6年生2クラスが今回の対象です。 6年生は授業中から元気に答え...

2023年もアントラーズ食育キャラバンを実施することになりました。今年で私が携わって9年目になります。 https://twitter.com/atlrs_official/status/1698578788874137623?s=19 今年のテキスト表紙は佐野海舟選手、津久井佳祐選手、沖悠哉選手 https://spo...

8月も後少しで終わりです。私も、一段落ついたところ・・・といいたいところですが、来シーズンに向けた振り返りを選手やご家族としています。 鉄は熱いうちに打て です。 今年は全中とインハイで速報を流しましたが、ちょっと確認したいことがあって記録...

横浜 ピア赤レンガ桟橋出発する60分間のマリンルージュ アフタヌーンクルーズ。青い空と海、横浜の風景を見ながらケーキとコーヒーセットを。最後はサザンオールスターズのLOVE AFFAIR〜秘密のデートが流れました。

【管理栄養士・公認スポーツ栄養士監修】大泉学園は無人販売やJAの販売所があるので野菜購入に重宝。 先週、お客様から無人販売のオススメをききナスを買ってきました。暑い日に食べやすい夏野菜を使ったお弁当もご紹介。