ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン ジュニアアスリート子育て塾 では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。
2023年11月は
・料理が苦手な親でもできる！ジュニア選手のしっかり食事の考え方
・年々負担になるジュニア選手のお弁当作り問題
について記事にしました。
料理を作るのはスポーツをしている子どもをもつ親御さんには負担と思ってしまうことも多いでしょう。毎日のことだからこそ、その負担を上手に取り除くことが大切です。
料理が苦手でも食事を提供することは続きますから、自分の余力と相談してやっていきたいですね。
みんながみんな、料理が得意ではないですし、一緒に成長していける食べ方が出来るかが優先ですからね。
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料理が苦手な親でもできる！ジュニア選手のしっかり食事の考え方｜公認スポーツ栄養士 ジュニアアスリート...
ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。
公認スポーツ栄養士・管理栄養士 松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育
ジュニア水泳選手の食事、成長...
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年々負担になるジュニア選手のお弁当作り問題｜公認スポーツ栄養士 ジュニアアスリート子育て塾 松田幸子
《この記事を読んでわかること》 お弁当作りの「気持ちの負担」を軽減するヒントを得られる。 ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。
公認スポーツ...
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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉｜公認スポーツ栄養士 ジュニアアスリート...
子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない” ”好き嫌いがある” ”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません...
