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私はかろうじて低出生体重児を免れました。両親の身長から計算した予測身長は160cm。でも162cmまで身長が伸びました。2700g程度で生まれた姉も163cmまで伸びました。身長の伸びは遺伝だけで片付けられないのです。 9月下旬になりました。前回の記事でも書...

2023年9月20日　鹿嶋市立鉢形小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 今回は6年生の2クラスを行いました。 クラスごとにカラーがあり、クイズや質問に対する回答が異なって笑いながら授業をしてしまいました。 写真は笑っていませんが（・・...

ジュニア選手の保護者向けのWEBマガジン　ジュニアアスリート子育て塾　では子育て目線で選手と向き合って子どもを選手として伸ばす接し方について記事にしています。 2023年8月は ・レシピ通り作っても子どもが食べないのはどうしたらよいの？・プレッシ...

2023年9月8日　鹿嶋市立大同西小学校でアントラーズ食育キャラバンを実施しました。 台風13号（インニョン）が関東直撃か？という状況でしたが、実施の連絡がきて、予定より早めのバスに乗ることにしました。 いつものルーティンのスタバ。 今年はアーモン...

2023年9月5日　鹿嶋市立中野東小学校にて令和5年度アントラーズ食育キャラバンを開始しました。 https://www.antlers.co.jp/news/club_info/95707 昭和産業株式会社　リリース 5年生1クラス、6年生2クラスが今回の対象です。 6年生は授業中から元気に答え...

2023年もアントラーズ食育キャラバンを実施することになりました。今年で私が携わって9年目になります。 https://twitter.com/atlrs_official/status/1698578788874137623?s=19 今年のテキスト表紙は佐野海舟選手、津久井佳祐選手、沖悠哉選手 https://spo...

8月も後少しで終わりです。私も、一段落ついたところ・・・といいたいところですが、来シーズンに向けた振り返りを選手やご家族としています。 鉄は熱いうちに打て です。 今年は全中とインハイで速報を流しましたが、ちょっと確認したいことがあって記録...

【管理栄養士・公認スポーツ栄養士監修】大泉学園は無人販売やJAの販売所があるので野菜購入に重宝。 先週、お客様から無人販売のオススメをききナスを買ってきました。暑い日に食べやすい夏野菜を使ったお弁当もご紹介。

WEBマガジン：スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え。2023年7月はよくある質問「免疫力をあげる食べ物」の回答チャレンジと「食費と低栄養」について記事にしました。

昨日、8月4日は栄養の日でした。 https://www.nutas.jp/84/2023/ 今年のテーマは『間食の、すすめ』アンバサダーは溝端淳平さんで対談をされています。また、カヌースラローム羽根田卓也選手との対談はパフォーマンスを上げたい人の「間食の、すすめ！」​&...