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8月も後少しで終わりです。私も、一段落ついたところ・・・といいたいところですが、来シーズンに向けた振り返りを選手やご家族としています。 鉄は熱いうちに打て です。 今年は全中とインハイで速報を流しましたが、ちょっと確認したいことがあって記録...

【管理栄養士・公認スポーツ栄養士監修】大泉学園は無人販売やJAの販売所があるので野菜購入に重宝。 先週、お客様から無人販売のオススメをききナスを買ってきました。暑い日に食べやすい夏野菜を使ったお弁当もご紹介。

WEBマガジン：スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え。2023年7月はよくある質問「免疫力をあげる食べ物」の回答チャレンジと「食費と低栄養」について記事にしました。

昨日、8月4日は栄養の日でした。 https://www.nutas.jp/84/2023/ 今年のテーマは『間食の、すすめ』アンバサダーは溝端淳平さんで対談をされています。また、カヌースラローム羽根田卓也選手との対談はパフォーマンスを上げたい人の「間食の、すすめ！」​&...

今日、7月18日（火）19時30分～　NHKクローズアップ現代で　食費節約で“低栄養”に！？～「値上げ時代」どう健康守る～　を放映、女子栄養大学の新開教授もご出演されるそうです。 https://twitter.com/EiyoNyushi/status/1680078464018444288 この記事を書...

先日、パーソナルトレーニングのお客様から、じゃがいもをいただきました。 https://recondition.tokyo/karada/1857/ 練馬区は無人販売が多く、大泉学園はあちらこちらに無人販売があります。 https://recondition.tokyo/karada/1104/ ご自宅で野菜を作ら...

今日、6月28日からオンラインで全国栄養士大会がスタートします。 オンラインになったことで、時間も有効に使いながら学ぶことが出来るようになり助かっています。 オンライン講座は日本栄養士会会員のみ閲覧可能です。（養成校の学生は会員では無くても登...

2021年にラグビー日本代表経験もある山田章仁選手と対談をさせていただきました。 https://victorysportsnews.com/articles/7910/original 山田選手の食のこだわりや、プロとして第一線で長年活躍できるからだ作りのヒントが満載です。 ぜひご覧になってく...

コロナ禍になり行動制限があり、大変な3年。 その中、2022年は神栖市の公立全小学校を巡回することができました。 https://sports-shokuiku.jp/lecturer/683/ コロナ禍前は講座後に一緒に給食を食べていたのですが、この時は講座のみ。子どもたちと「家庭...

6月は食育月間。そして、今日、6月19日は「食育の日」です。毎月19日は食育基本法に基づく「食育推進基本計画」により制定された食育の日になっています。 第4次食育推進基本計画リーフレット　農林水産省 1ヶ月に1回、今の食生活を見直してみることで、食...