公認スポーツ栄養士　松田 幸子– Author –

2023年7月29日、30日、東京アクアティクスセンターで　競泳ジュニアオリンピック予選開催。標準突破した選手、ベストを出した選手、そうではなかった選手。みんな持てる力を出そうとしたのは同じです。次につなげるため、水泳レースの後は子どもが自分で考える時間を作ってください。食事も同じです。

私のジュニア競泳選手サポート、既に全国大会出場していた人は少ないです。小学生でジュニアオリンピック決勝に残っていても中学・高校生で出場出来なくなった選手も多数います。その選手たちに一環してやっていたのは意識改革。食事を含めた考え方を棚卸...

先日、メールにて公認スポーツ栄養士の資格更新のお知らせがきていました。ハガキがきてからでよいか・・・と思っていたら そして、ハガキのお知らせも昨日、届きました。 これは早めに手続きしよう！という事で、先程、更新手続きを完了しました。さよう...

Twitterでドムドムハンバーガー赤羽店限定のどむぞう、赤羽1号（いっくん）&赤羽2号（にっくん）が販売されると発見。 https://twitter.com/domdom_pr/status/1683300138419355650?s=19 https://twitter.com/domdom_pr/status/1683299761150115840?s=1...

事務所がある練馬区は7月25日に最高気温37℃を記録したようです。 消防庁の熱中症　救急搬送情報でも日増しに搬送数が多くなっていますが、昨日、練馬区からこんなメールがきました。 救急車の適正利用と自身の体調管理のお願いです。 特に選手は暑くても試...

2023年7月23日(日)、岐阜県の長良川で開催された日本U23スプリントトライアスロン選手権にサポート選手が出場しました。 レース結果 公式サイトのフォトギャラリーがアップされています。かっこよく、選手が写っていました。 https://www.jtu.or.jp/media/...

2023年7月21日～23日　東京アクアティクスセンターで開催された第74回関東高等学校水泳競技大会にサポート選手が出場しました。無事、インターハイの切符獲得。北海道総体に出場します。 https://www.kanto-swim.com/info/swim/593 https://www.kanto-swim...

各地で競泳の全中予選が行われ、今年も無事にサポート選手が全中に通過してくれました。 今年から全中は学校、もしくはクラブから出場出来るようになり、その予選も見知ったクラブの名前がありました。 水泳競技１．地域スポーツ団体等からの参加要件(1) ...

今週末はジュニア競泳サポート選手は関東高校、また全国中学予選が控えています。年齢があがるにつれ、テーパリング（試合に向けて練習量を減らしたり、練習内容を変える）するようになりますが、ジュニア選手、特に小学生はテーパリングせず試合に出るこ...

先週末は東京都で全国大会中学予選が行われました。競泳ジュニア選手はこの後、ジュニアオリンピック予選が控えています。全中へ残念ながら後一歩で届かなかった選手も、JOはとリベンジをかけていることと思います。 さあ、もう一度スイッチをいれるために...