スポーツ栄養– tag –
-
第46回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 東京都予選
2023年7月29日、30日、東京アクアティクスセンターで 競泳ジュニアオリンピック予選開催。標準突破した選手、ベストを出した選手、そうではなかった選手。みんな持てる力を出そうとしたのは同じです。次につなげるため、水泳レースの後は子どもが自分で考える時間を作ってください。食事も同じです。 -
強くなりたいなら、まずマネる! トップジュニア水泳選手の食事意識
私のジュニア競泳選手サポート、既に全国大会出場していた人は少ないです。小学生でジュニアオリンピック決勝に残っていても中学・高校生で出場出来なくなった選手も多数います。その選手たちに一環してやっていたのは意識改革。食事を含めた考え方を棚卸... -
夏のジュニア競泳大会 『食中毒以外にお弁当で注意すること』
事務所がある練馬区は7月25日に最高気温37℃を記録したようです。 消防庁の熱中症 救急搬送情報でも日増しに搬送数が多くなっていますが、昨日、練馬区からこんなメールがきました。 救急車の適正利用と自身の体調管理のお願いです。 特に選手は暑くても試... -
日本U23スプリントトライアスロン選手権(2023/長良川)
2023年7月23日(日)、岐阜県の長良川で開催された日本U23スプリントトライアスロン選手権にサポート選手が出場しました。 レース結果 公式サイトのフォトギャラリーがアップされています。かっこよく、選手が写っていました。 https://www.jtu.or.jp/media/... -
第74回関東高等学校水泳競技大会 結果
2023年7月21日~23日 東京アクアティクスセンターで開催された第74回関東高等学校水泳競技大会にサポート選手が出場しました。無事、インターハイの切符獲得。北海道総体に出場します。 https://www.kanto-swim.com/info/swim/593 https://www.kanto-swim... -
第63回全国中学校 水泳競技大会 都道府県予選 結果
各地で競泳の全中予選が行われ、今年も無事にサポート選手が全中に通過してくれました。 今年から全中は学校、もしくはクラブから出場出来るようになり、その予選も見知ったクラブの名前がありました。 水泳競技1.地域スポーツ団体等からの参加要件(1) ... -
試合前日 ジュニア水泳選手の帰宅が遅い。そんな時の『ちょい足し』食事。
今週末はジュニア競泳サポート選手は関東高校、また全国中学予選が控えています。年齢があがるにつれ、テーパリング(試合に向けて練習量を減らしたり、練習内容を変える)するようになりますが、ジュニア選手、特に小学生はテーパリングせず試合に出るこ... -
シーズン中はリカバリー優先 ジュニア水泳選手の試合食チェック
先週末は東京都で全国大会中学予選が行われました。競泳ジュニア選手はこの後、ジュニアオリンピック予選が控えています。全中へ残念ながら後一歩で届かなかった選手も、JOはとリベンジをかけていることと思います。 さあ、もう一度スイッチをいれるために... -
第46回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会予選
第46回 全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会が2023年8月21日(月)←公式練習日・22日(火)・23日(水)・24日(木)・25日(金)・26日(土) 東京アクアティクスセンターで開催されます。現在各都道府県で予選が行われており、標準記録突破を目指... -
夏休み ジュニア水泳選手の昼食をカンタンに済ませたいとき・・・
そろそろ夏休みですね。試合が続くのも大変ですが、ジュニア競泳選手は夏休みの昼食も頭を悩ませるところです。 3年前、感染症が世界中に蔓延し、日本でも学校が休校になり、子どもの昼食に苦労したご家庭が多かったのではないでしょうか。そして、学校が...