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ジュニア水泳選手の食事・レシピ
競泳 全国中学、インターハイ、ジュニアオリンピック終了 『反省では無く振り返ろう』
8月も後少しで終わりです。私も、一段落ついたところ・・・といいたいところですが、来シーズンに向けた振り返りを選手やご家族としています。 鉄は熱いうちに打て です。 今年は全中とインハイで速報を流しましたが、ちょっと確認したいことがあって記録... -
選手サポート
2023全国中学水泳 競泳 全日程結果速報|日程・TV放送・YOUTUBE LIVE配信情報
アイキャッチ画像は8月18日に選手が送ってくれましたので、変更しました。思わず「ながっ!」と返信してしまいました(笑)。 2023年(令和5年度)、香川県高松市で 2023 年度 全国中学校体育大会 第 63 回全国中学校水泳競技大会 が開催されます。昨年... -
選手サポート
2023インターハイ水泳 競泳結果速報随時更新|日程・TV放送/ライブ配信情報
2023年(令和5年度)、北海道江別市で北海道高校総体インターハイ 第91回日本高等学校選手権水泳競技大会 が開催されます。 標準記録はこちら 先程、前日練習を済ませたサポート選手から、現地の写真が送られてきました。 私は東京から、随時サポートし... -
ブログ
水泳の日
今日、8月14日は水泳の日。水泳の競技人口増加、競技力向上だけでなく「命を守ることができるスポーツ」として国民がみんな泳げるように、そんな日です。体のための水の利点を知ると共に、危険性も知り、安全に楽しく水と過ごせるようにしていきたいですね。 -
ジュニア水泳選手の食事・レシピ
ジュニア水泳選手の食事『おにぎりだけ弁当』を栄養たっぷりにする方法
ジュニア競泳選手の8月は全国大会前の調整、また秋以降の泳ぎ込みで強化練習をしている選手が多くなります。遠方への合宿はもちろん、最近は通い合宿も増えてきました。 そうすると、お弁当持参で朝から練習へいくこともありますね。 聞くと、おにぎりを多... -
ジュニア水泳選手の食事・レシピ
猛暑の台所は時短! ジュニア水泳選手を強くする『下ごしらえ10分 炊飯器おまかせ補食』
昨日、8月5日。東京では16日間連続で猛暑日になりました。10時台になっていたので、冷房も事務所に来たときに、なかなかきかなかったわけです。 でも、キッチンに向かうには暑すぎませんか? 私も昨日の夕食作りはレンジをフル活用して、ガスを使う時間を... -
選手サポート
第46回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 東京都予選
2023年7月29日、30日、東京アクアティクスセンターで 競泳ジュニアオリンピック予選開催。標準突破した選手、ベストを出した選手、そうではなかった選手。みんな持てる力を出そうとしたのは同じです。次につなげるため、水泳レースの後は子どもが自分で考える時間を作ってください。食事も同じです。 -
ジュニア水泳選手の食事・レシピ
強くなりたいなら、まずマネる! トップジュニア水泳選手の食事意識
私のジュニア競泳選手サポート、既に全国大会出場していた人は少ないです。小学生でジュニアオリンピック決勝に残っていても中学・高校生で出場出来なくなった選手も多数います。その選手たちに一環してやっていたのは意識改革。食事を含めた考え方を棚卸... -
ジュニア水泳選手の食事・レシピ
夏のジュニア競泳大会 『食中毒以外にお弁当で注意すること』
事務所がある練馬区は7月25日に最高気温37℃を記録したようです。 消防庁の熱中症 救急搬送情報でも日増しに搬送数が多くなっていますが、昨日、練馬区からこんなメールがきました。 救急車の適正利用と自身の体調管理のお願いです。 特に選手は暑くても試... -
選手サポート
第74回関東高等学校水泳競技大会 結果
2023年7月21日~23日 東京アクアティクスセンターで開催された第74回関東高等学校水泳競技大会にサポート選手が出場しました。無事、インターハイの切符獲得。北海道総体に出場します。 https://www.kanto-swim.com/info/swim/593 https://www.kanto-swim...