【チャレンジ】栄養士に質問！免疫力をあげる食べ物は何ですか？

WEBマガジン　スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え　では実践に基づいたワーク課題や現場で直面する事例の考え方を記事にしています。

2023年7月は

・スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ③｜免疫力をあげる食べ物は何ですか？
・食費節約でおきる低栄養状態
・『余裕のなさ』と『低栄養状態』

を記事にしました。今回のチャレンジはよくある質問　免疫力をあげる食べ物　なのでどんなシチュエーションにも使えます。実際にチャレンジした栄養士さんの回答も記事のコメントにはありますので、次はあなたもチャレンジしてください。

またNHKのクローズアップ現代で話題になった食費と低栄養の話はSNSでかなり騒がれました。専門家だけではなく、一般の方も興味を示していたので、チェックしておくとよいですね。私の見解も記事にしました。

note（ノート）

スポーツ栄養で信頼されるチャレンジ③｜免疫力をあげる食べ物は何ですか？　｜公認スポーツ栄養士　ジュニ... 【この記事でチャレンジすること】 医学用語にない「免疫力」という言葉に頼らなくても、免疫について、また食事について対象者に話せるようになる。 2023年7月6日 チャ...

note（ノート）

食費節約でおきる低栄養状態｜公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 今日、7月18日（火）19：30～　NHK　クローズアップ現代　「食費節約で低栄養に！？」が放送されます。 いろいろなものが値上がりし...

note（ノート）

『余裕のなさ』と『低栄養状態』｜公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　松田幸子 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 ホーム - 子どものスポーツと食事・食育｜公認スポーツ栄養士 松田幸子 ジュニア選手の食事、子どもの食育の専門家 セミナー多...

WEBマガジンは月額600円で2記事以上アップしています。

スキルアップの時間を隙間時間で作りたい方はぜひ下記のリンクから登録ください。

note（ノート）

スポーツ栄養士の【実力をつける】勉強・方法・心構え｜公認スポーツ栄養士　ジュニアアスリート子育て塾　... スポーツ栄養士を目指す、栄養士・学生・高校生が知りたい「どうしたらなれるのか？」という疑問から「実力をつける勉強方法や視点」などを現場で働く公認スポーツ栄養士が...