マイミータス記事アップ：気になるふくらはぎのむくみや太さチェック

管理栄養士/健康運動指導士の松田幸子です。マイミータスメンバーになったのは先日の記事でアップしたとおりです。

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マイミータス　メンバーになりました。 人生100年時代。50代からは「食事・ウォーキング・入浴・睡眠」を満たし、日常を「宝の習慣に」を掲げたサイト、マイミータスのメンバーになりました。 はじめての記事...

8月には2本、記事をアップしました。

今日は1本目のご紹介です。
年齢問わず、足のむくみや足の太さ、特にふくらはぎや足首を気にする女性が多いので「むくみやすい体の動きをしているか」のチェック方法をご紹介しています。ぜひご覧下さい。

マイミータス

「あなたは予備軍？」太いふくらはぎ・足首になるかチェックしてみよう | マイミータス 最近、何もない平らなところで、つまづいたことはありますか？　心当たりのある方は、ふくらはぎや足首が太くなり始めているかも・・・。こんにちは。「女性の心と体を癒す...

現在、パーソナルジムリコンディション、松田幸子のパーソナルトレーニングセッション新規枠を若干名設けています。枠が埋まりましたら、新規枠を一時停止しますのでご了承ください。