水泳・競泳トレシェア｜パフォーマンスを低下させる危ない減量指示とは｜動画配信

元日本代表が運営する水泳／競泳専門サービス　トレシェア　Training Share 様にて動画を配信しました。

トレシェアは2023年6月10日現在、通常価格が1000円/月のところ、500円/月でお申し込み可能です。
⇓
2023年8月1日より価格改定され通常価格が1980円/月になりました。2023年8月8日現在、期間限定キャンペーンで990円で利用可能です。

お申し込み後、利用可能になりますので、ご興味のある方は、下記のリンクからお申し込みください。

あわせて読みたい

トレーニングシェアサービス説明サイト 速くなるために必要な競泳の情報を学ぶことが出来るサービスです。スイマー、コーチ、保護者にとって有益な情報であるメニューや動画を提供しています。

今回は女子スイマーに対して多い、減量指示による弊害やパフォーマンス低下についてです。

特に水着を着るためボディラインが出てしまうので、コーチもチェックしやすいのが競泳。それでもその選手の成長や月経周期による体重変動など細かなところまでフォロー出来る方は多くは無いでしょう。

そこから、現在問題なっている女性アスリートの三主徴やRED－Sに繋がっていきます。ぜひ一緒に考えていただければと思います。