公益財団法人日本スポーツ協会(Japan Sport Association;JSPO)のサイトに「サプリメント利用・活用コンセンサス2024」掲載されています。
アスリート版、指導者版、みなさん版(一般向け)が掲載されていますので、それぞれに必要な資料をダウンロードしてご活用ください。
サプリメントはあくまでも補助のもので、たくさん飲めばよくなるものではありません。
もし使用を考えているようなら、お近くの栄養士や薬剤師、また競技スポーツをしているなら、スポーツ栄養士やスポーツファーマシストにご相談ください。