2021年にラグビー日本代表経験もある山田章仁選手と対談をさせていただきました。
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「食はトレーニングの一環」ラグビー山田章仁×管理栄養士による“食トレ”談義
プロテインやサプリメントの知識も広がり、スポーツにおいて”食”の重要性が日本でも認知されつつあるが、まだまだ意識改革の余地が十二分にあるといえる。今回は、現役ラグ...
山田選手の食のこだわりや、プロとして第一線で長年活躍できるからだ作りのヒントが満載です。
ぜひご覧になってください。
